【一食一饮，防治结节增生】#健康科普##中医养生说#现代人养生保健意识越来越强，常常对体检报告中出现的结节、息肉、增生、囊肿感到恐慌，甚至担心这些体内的“障碍物”会发展成癌。应该用什么态度对待这些潜在危险因素，#中医#又有何治疗和预防方法呢？

中医临床发现，结节主要有甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、淋巴结肿大；息肉主要有胃息肉、肠息肉、胆囊息肉；囊肿主要有肝囊肿、肾囊肿、卵巢囊肿；增生主要有乳腺增生、前列腺增生。不管是结节、息肉，还是增生肌瘤、囊肿，这些都是人体中多余生长的危险物，若长期置之不理，很可能对身体造成危害。尤其是结节、息肉，一旦恶变成#癌症#，就会变得难控制。因此，对于这些危险物，还是要早发现早干预。

对于常出现的甲状腺结节，如何判断哪些是恶性的，哪些是良性的？需要解读甲状腺超声报告TI-RADS分级。1级：正常甲状腺；2级：良性病变，单纯性囊肿、个别钙化等；3级：良性结节，椭圆形、常规边界，无可疑特征；4级：偏危险，必要时穿刺取活检进一步判断；5级：恶化结节可能，低回声，边界不规则，钙化，形状更高更宽。

对于危险度高的结节囊肿，建议在医生指导下手术治疗；对于轻中度的情况，可服用中药汤剂治疗来稳定身体的正气，以驱赶外邪。在中医看来，对待不同的结节、息肉、囊肿，处理方法不尽相同，有针对性地击破才能药到病除。

结节。肺结节可服用“射干麻黄汤”，它由射干、麻黄、生姜、细辛、紫菀、款冬花、大枣、半夏、五味子组成，能宣肺散寒、化饮止咳。甲状腺结节、乳腺结节推荐“柴胡疏肝散”，两者引经药（某些药对某些脏腑经络有特殊的亲和作用，因而对病变起着主要或特殊的治疗作用）主要为柴胡、青皮，二者加味有所区别，甲状腺结节主要是黄药子、夏枯草消瘿（局部增生）散结，乳腺结节以丹皮、栀子清热散结和疏肝理气。

息肉。胃肠息肉是肠黏膜上冒出了多余的肉，它可小到芝麻、绿豆，也可大到核桃一样，数量有多有少，多长于结肠和直肠，大小颜色不一、形态各异。胃肠息肉调理以“四妙散”为基础方，根据不同人体质差异，加用白芷、葛根等胃经引经药，或通络散结的僵蚕和酸敛收涩的乌梅。

肌瘤囊肿。子宫肌瘤、卵巢囊肿推荐服用“桂枝茯苓丸+四逆散”。桂枝茯苓丸是中医妇科著名方剂，组成为桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药，主要功效是活血、化瘀、消癥（消肿）。

除了服用中药，平时合理吃些食疗方也能预防和治疗结节、息肉、增生和囊肿，这里给大家推荐“一饮一食散结方”。

一食为凉拌海蜇皮：食物中的海蜇皮可以清热解毒、消肿降压、软坚化痰，同时具有抑癌作用。

一饮为玫瑰蚕豆花茶：玫瑰花和蚕豆花都可以起到疏肝理气的作用，可以对甲状腺结节和乳腺结节起预防作用。（来源：人民网-生命时报）