和对象一起喝汤👫一人一碗汤 👧🏻女生喝什么汤❓ 三宝汤 材料:当归、党参、黄芪、麦冬、玉竹 / 红参汤 材料:红参、当归、黄芪、红枣、麦冬 / 人参汤 材料:人参、玉竹、麦冬、枸杞、红枣 . 👦🏻男生喝什么汤❓ 鹿茸汤 材料:鹿茸、杜仲、巴戟、黄芪、麦冬、红枣 / 参茸汤 材料:人参、鹿茸、黄芪、玉竹、麦冬、枸杞 、 海🐴汤 材料:海🐴、巴戟天、杜仲、党参、黄芪、红枣 . ♀女生:围绕“气皿”。♂男生:围绕“肾”腰子。 . ❤️煮汤流程:材料洗干净，冷水下锅/壶，加多点水，煮30分钟左右，可以加糖直接当水喝。 ❤️煲汤流程:（鸡鸭鹅排骨）肉先焯水，再用水把材料洗一下，一起冷水下锅，加入适量的水，小伙慢炖2小时左右。 ❤️冷知识:材料不需要浸泡。药食同源的材料可以吃的。 ❤️克数:克数控制在10克左右，不用太多，也不能太少。 .