给宝宝👶🏻补钙大概是每个家庭的必经之路吧！ 市面上的钙源大致分为两类：有机钙和无机钙 剂型也分为两类：创新液体钙和传统固体钙！ 那这两大类应该怎么选呢！ 今天拿我们家宝宝吃过的四款钙来做个分享 希望对新手爸妈们有所帮助～ ✅看营养成分 🔘是否含有成骨因子：钙镁锌、D3 单一补钙效率很低，优先选择和镁锌这类微量元素同补，同时D3作为促进吸收的老牌选手，也是必不可少 🔘是否有生长因子：赖氨酸 这是宝宝成长不可或缺的营养素，需求量远大于成人，而且机体无法自主生成，所以有必要额外补充 ✅看钙源与含量 有机钙源，如柠檬酸钙，不依赖胃酸溶解，对肚肚温和无刺激 有机柠檬酸钙的吸收率＞碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙源，所以优先考虑有机柠檬酸钙 ✅剂型&口感 液体钙解决了传统钙难吞咽的问题～ 现在有的液体钙加工技术非常成熟，质地细腻丝滑，喝着不会有颗粒感，吸收也更好 口感主要分为奶味和果味，这点宝妈们很好挑选👏👏 ✅添加剂 特别容易有陷阱的地方❗️ 家长们需要格外注意哦，要避免一些有添加糖、防腐剂 、人工香精色素等一些不好的成分 ✅包装设计 独立包装的设计便于携带 也卫生 带宝宝出门直接装几条在包里hin方便～ 希望所有妈妈都能选对 适合宝宝的液体钙！补钙不走弯路！