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秋季的内耗与掉发
我说食同源
2024-09-23 12:35:15
都说秋天掉发特别厉害,但你细想想也不是只有秋季掉发严重的。 尤其现代人,为了工作,为了养家,为了人际关系,为了孩子教育,各种压力导致内耗严重。 内耗究竟“耗”的啥?你说是情绪的消耗,可能是吧,但肯定不仅仅只消耗了情绪。很多人情绪低落,睡一觉就没事了,可怕的是内耗真正消耗的是肾精。 《日华子本草》:养精气,长发,强志。 这里的“精气“指的就是”肾精“。 不论男女老少,把肾精气养护好都是防止掉发的关键。
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我说食同源
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