一胎补了四年DHA这一方面我可太有发言权了 曾经踩不完的雷如今都变成我的挑选经验 二胎我从布布6个月开始补DHA 直接一次选对！一分冤枉钱我都不花 今天正好整理出之前老大踩过的坑 把热门的6款DHA做个深度测评帮你们避雷 - DHA挑选原则 🟡看来源 对于小月龄宝宝来说优选藻油DHA，提取自深海微藻，不含重金属，几乎不含EPA！稳定性好浓度也高，更适合宝宝第一口DHA 3岁以上的宝宝优选鱼油，含有EPA！二者搭配对宝宝学习力有帮助 🟡看认证 认证我是很看重的！尤其是之前还盲选时，有认证更会安心一些，不会选的妈妈跟着认证选也不会错✔️ 🟡看DHA含量和纯度 《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》建议：3岁内的婴幼儿DHA摄入量每日100mg！DHA不要追求含量多，可能会加重肠胃负担！（3岁以上是每日200mg） 纯度不要过高和过低！符合国标≥35%即可，纯度在40%-55%之间更好 🟡看性价比 宝宝DHA一瓶都不便宜，之前给买买吃有的一粒高达6块💰，长期补充确实会有经济压力，新手麻麻建议先从小规格选起，看宝宝的喜爱程度避免浪费！测评中的childlife藻油2.6元一粒，鱼油1.2元一粒，配料表干净，原料是GOED认证性价比还挺高的 🟡看口感口味 建议麻麻们选择果味宝宝更容易接受，宝宝DHA买买试过的大多都有一点腥味儿，选择宝宝容易接受的，不然再贵不吃也是白花钱 - 我们家两个崽崽吃的都是childlife家的分龄DHA！二宝8个月吃的childlife藻油dha，53%高浓度，还额外添加了叶黄素和维生素A，对宝宝的大脑和眼睛都有帮助，大宝4周岁吃的childlife鱼油dha！DHA+EPA，提高宝宝的脑发育和学习能力，两款都是软软Q弹的外皮，一咬就破不用担心卡喉，淡淡的草莓味儿一点儿也不腥，娃超喜欢一点儿也不抗拒hhh每天吵吵着要吃小金豆儿 - 6款DHA各有优势，麻麻们根据自己需求选择就好啦 希望可以帮到正在选择困难的妈妈们