你与食物的关系，就是你与自己的关系。.不是努力成为一个很瘦的人...
你与食物的关系，就是你与自己的关系。
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不是努力成为一个很瘦的人，而是慢慢做一个很爱自己的人。
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当下，无论胖与瘦，你都是欣赏自己的一个状态，食欲自然稳定，你可以试试看。
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并没有觉得现在的自己糟糕，依然优秀，只是用心感受一下，都不会再觉得减肥是一个很复杂的事。
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你足够爱自己，足够欣赏自己，你允许自己慢慢来，一切该如何做，自然明了。
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