身上肉肉多很臃肿，快走几步呼吸都急促，谁懂啊，看了之后彻底告别了重度肥胖。🍒 先说一下我之前的情况：妥妥的宅女一枚，特别喜欢窝在沙发里吃薯片啥的各种零食，还从来不运动，久而久之体重就一路飙升。最开始的时候只是感觉衣服有点紧，以为吃的多胃撑大了也没太当回事，没想到后面越来越严重，身材走样不说，整个人也变得越来越不自信，特别焦虑，每次照镜子看到自己的样子就心情低落的很，不敢参加社交活动，总觉得别人会嘲笑自己，而且做什么事情都不自信.... --🍓 后来我下定决心减肥，人家推荐加上自己做的功课，现在终于减肥成功上岸了。🌷 接下来我给大家分享一下我的亲测经验，大家可以参考一下！🌈 1.山楂茯苓颗粒🍓 代谢不好的，一天两次，一次两袋，可以开胃健脾，是淡黄色至淡棕黄色的颗粒 2.葡萄糖酸酸钙口服液🌸 免疫低导致身体抵抗力差，脸上总是出油长痤疮等问题 3.绿清禾茶多酚胶囊☘ 减肥困难还老反弹的，一天两次，一次两粒，可以燃脂代谢，坚持吃，体重下降了，肚子平坦多了。 4.乳酸菌素片✨ 饮食不规律的，一日两次，一次一袋，可以改善脾胃的消食功能 - 🌷方法就是这些，一点都不难，就是要坚持，每天抽出一点点时间来认真坚持护理，基本都能上岸，慢慢来~ ——