163/108｜小基数生活化减肥一天吃什么？
我的日常
[拳头R]无运动轻断食
初始体重：108
今日晨重：99⬇️9
目标体重：90
🍽️一日三餐
早饭➡️苹果
午饭➡️沙拉🥗
晚饭➡️蛋挞两个
[清单R]
今日份打卡来咯[飞吻R]！果然吃完重油重盐还是得缓一下[笑哭R]吃点清淡的让身体舒服些！而且也对身体有好处滴！继续加油！
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生活化减脂
生活化减脂真的太棒了，不难受，还会一点点掉秤
姐妹太棒了，你现在的体重就是我当下的目标，加油加油