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减脂餐第244天｜挑战瘦到86斤

小牛练一练瘦了 2024-09-23 13:04:40

初始体重：119斤今日体重：86.8斤(保持中) 目标体重：86斤 · 早餐：西兰花➕鸡蛋➕黑咖啡午餐：牛排➕生菜➕南瓜饭晚餐：紫菜豆腐汤 · 饮水：2000毫升运动：跳绳1000个

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评论列表

风眠

2024-10-12 02:27

减脂吃我家牛肉饼再合适不过了呢
顾飞我老公

2024-10-12 02:12

这个确实有点忒素，来点虾吧合理搭配
着陆地铁

2024-10-12 01:38

虽然但是，减下来与美食擦身而过，还有没有幸福感，你还能坚持吗