高手做事靠思维，而不是勤奋
1.
今天分享一个解决问题的黄金思维——很多人都知道，但却没有深刻认识到的思维。
这导致他们明明有利刃在手，却总是用刀把做事。因此越勤奋，越没有无效。反而有概率伤害自己。
这个思维，就是：
是什么、为什么，以及怎么办。
2.
首先，让我们来给这三个词语一个准确的定义。
是什么。这个问题是属于当下的，以及把当下的事物，和你过去已经理解的东西联系在一起。
尤其是当生活里出现了新事物、新问题的时候，我们必须且只能，借助过去的已知的东西来了解未知。
比如：直播带货是什么？
如果是从来没有接触过这一相对新鲜事物的人，很难对其产生理解。但通过与过去的经验连接，他就能知道：直播就是让消费者和商品产生连接的桥梁，一端与消费者集中沟通，一端与商家集中沟通。他极大提高了两者之间的沟通效率。同时还富有情绪价值。
接下来，是「为什么」。
这个问题是属于过去的。你希望知道是过去发生了什么，导致现在出现了这种状况。
「为什么要吃饭？」
「因为我觉得无聊了。」或者「因为我觉得肚子饿了。」
肚子饿或者无聊在先，吃饭在后。
当然，在这个例子里，为什么指的是有因果联系的先后顺序。
人们在问这个问题的时候，还可能指的是没有因果联系，只有时间顺序的「之前发生了什么」。
这是收集信息的范畴，因为在面对新问题的时候，知道的信息越多，就越容易找到正确答案。
怎么做。这个问题则是属于未来的。
它比较特殊一些，因为在回答这个问题之前，你必须要先确认自己的目的——重新回到「是什么」的范畴。
你需要问自己：
你的目的是什么？你希望未来得到怎样的改变？
如果你希望未来避免这个「当下」的发生，那么你就要避免「为什么」的过程里所出现的因果条件。因此，你自然而然就得到了怎么做的答案——不去重现那个「为什么」就好了。
比如：
你希望避免吃饭，那么你要做的，就是不去重现无聊或者肚子饿的条件。
反之，如果你希望这个当下重复发生，那么你就要重复再现那个「为什么」的条件。再现无聊或者肚子饿。
但是，这里需要格外注意的一点是：过去的原因，不一定能帮助你解决所有目的。这就是为什么你必须明确目的的原因。
你不能直接把「为什么」，当成「怎么办」。
永远不能。
3.
就拿原生家庭来举例好了。
我们都知道，成年人的许多情绪问题，都来自于早年的「原生家庭伤害」。
这些伤害或许是肢体上的体罚，或许是言语上的打压、情感上的忽略。又或者更可能的情况是三者的结合。
因此，这导致了一个成年人，在长大之后，仍然会用许多「不健康的方式」，来补回童年时期缺失的需求。
比如，童年如果缺少父母陪伴之爱，那么长大之后，TA就会格外渴望他人的陪伴。只要能够满足这种需要，TA甚至愿意付出格外高昂的代价。哪怕最终得到的是情感的伤痛。
又或者走向相反的一面：逃避型人格。其明显的表现就是冷漠。
原生家庭的研究，的确在某一个方面，很好的解释了「一个人在成年之后面对的许多情绪问题」。
这是「情绪问题的为什么」。
但许多人没有办法解决这个问题，恰恰就出在了误把「为什么」，当成了「怎么办」。
这是语义不明的问题，也是格外令人懊恼的地方。
因为我们在使用语言的时候，经常会把「为什么」混淆。
有时候，别人问你「为什么」，其中蕴含的意思是：过去发生了什么直接原因导致了现在的发生？
比如：
天为什么会黑？
这个问题的答案在人们广泛的经验之中，总结出了地球自转与公转的答案。
在天黑之前，发生了地球的公转与自转，于是天黑了。
又或者是更简单直白的：过去的时间线上都发生了什么，你能不能都讲一讲？
但还有的时候，别人问你「为什么」，其中蕴含的意思是：「你为了什么」？
刚才那两个问题都是关于过去的，而这个问题就是关于未来的，属于目的性问题。也就是你的目标是什么。
「你为什么一定要得到这笔钱？」
「因为这样一来我就可以买我喜欢的东西了」。
但更多时候，人们问你为什么，既包含了过去，也包含了未来。
这就导致了词义不明，思考的时候也会稀里糊涂。
因此，在解决问题的时候，一定要给自己确定的词义：
为什么，是关于过去的。且只是关于过去的。
怎么办，是关于未来的。且只是关于未来的。
4.
一件事，具体要怎么办，只取决于你为自己设定的目标。
还是以原生家庭为例。如果你的目标，是「发泄情绪」，那么你该怎么做呢？
答案很简单：抨击原生家庭。
因为发泄情绪的本质，就是把内心里的痛苦转嫁给他人——这是最原始的发泄情绪的方法。
婴儿天生就会使用。他们通过大哭不止，让照顾者感受到痛苦等负面情绪。如此一来，他的需要才会被满足。他才能活下来。
人在成年之后，仍然会选择这种方式。无论痛苦是否有被转嫁出去，只要有人倾听、有人认同，他们就能从自己的早期记忆中，得到一些原始的安慰。这一点是无可厚非的。
因此，在这个层面上，抨击原生家庭并没有错。
但前提是：
你知道自己的目标就是在发泄情绪。
发泄情绪是没有错的。我们不能要求每个人都是圣人，都明白情绪本质上是一种压力反应，然后让他们都做到接纳。这太难了。并不是每个人都能做世界冠军的。
在这个目的中，「为什么」仍然很重要，它主要起到一个提供攻击借口的作用。
这就好像在网络上，人们会集中攻击一个人的道德瑕疵，他们并不是为了做卫道士，只是为了发泄自己的情绪。道德瑕疵则是一个必要的理由，一个击破内心中「理智防线」的理由。
如此一来，我们就不会因为自己伤害他人而自责了。
5.
可是，如果你的问题，并不是「发泄情绪」呢？
如果你的问题，就是想要解决「童年的伤痛带给自己这个作为成年人」的影响呢？
在这个问题下，「抨击原生家庭」或许就不是一个解决方案。至少不是一个彻底的解决方案——毕竟情绪得到发泄之后，你可以减少内心的压力，然后能够正常思考。这是它在这个问题下的唯一作用。而这个作用你很容易找到其他的替代选项，找个兴趣爱好也可以。在兴趣爱好中你会分泌天然的降压药「内啡肽」。这还对你的创造力有好处。
当然，我们在这里，讲的并不是问题的答案。因为当你提出了正确的问题，你自然就能够找到正确的答案。
我们只讲思考的方式。
要明白解决问题的步骤：
是什么，为什么，和怎么办。
第一个问题关于当下。以及当下和过去的关系。
第二个问题关于过去。
第三个问题关于未来。
当一个人，能够深刻地明白到这三个问题的含义，那么他就会解决任何一个在他能力范围内的问题。
而这一点，恰恰是大多数人都没有做到的。
他们之所以没有做到，却并不是因为没有能力，只是因为在错误的问题里蹉跎了一生。
