#原来人会从34岁开始变老##健闻登顶计划##国民医生说# NRF2的蛋白质帮你抗衰老

NRF2是一种关键的转录因子，负责调控细胞对氧化应激和炎症的反应。它在保护细胞免受伤害和维持细胞功能方面起着重要作用。

抗氧化保护：NRF2能够激活多种抗氧化酶和保护蛋白，帮助细胞抵御由自由基引发的氧化应激。自由基是一类不稳定的分子，会对细胞造成损伤，加速衰老过程。

抗炎作用：通过调控抗炎基因的表达，NRF2帮助减少细胞内的炎症反应。长期的慢性炎症被认为是许多疾病（如心血管疾病、糖尿病和某些癌症）的重要诱因。

维护细胞健康：NRF2还参与调控细胞内的解毒酶，帮助清除有害物质，保护细胞免受毒素的伤害。