很多新手宝妈对于如何给宝宝添加第一口辅食很迷茫，今天汐玥麻麻就给大家分享一下宝贝第一口辅食添加指南🧭吧！ 首先我们要知道宝宝多大该给他添加辅食了💁‍♀️。一般不宜早于4个月，晚于6个月。过早添加辅食会增加食物过M和肚肚感ran的风险🙅‍♀️；过晚添加会错失宝宝味觉和咀嚼能力发育的Z佳时期🚫。 其次第一口辅食先添加高铁米粉，持续添加3-5天，观察没有腹/泻过min的情况，再逐渐添加蔬菜🥦泥；不能随意添加辅食，根据消/化和过min情况逐渐添加，才能营养jun衡；由稀到稠、由细到粗添加。 ✔️泡米粉的正确做法： 1、先在辅食碗中倒入50ml水💧，水温50-60℃，再加入一勺米粉 2 、再搅拌下 3、稍微放一会，米粉变稠一些，再搅拌均匀 ✔️注：米粉没有严格的冲调比例，需根据自家宝宝的不同阶段去冲泡，且每个牌子的米粉也不一样，同样毫升的水冲出来的浓稠度是不一样的。用这个方法，宝妈就可以根据感觉加水了，浓稠度容易控制💪。