跳过情绪,看见事实

小靳成情感 2024-09-24 12:10:37
心理学上有一个著名的「费斯汀格法则」--生活中的10%是由发生在你身上的事情组成, 而另外的90%则是由你对所发生的事情给出的反应决定。所以啊, 生活中无法掌控的存在并不多, 除非自己允许, 否则没什么能伤害到你。

0 阅读:6