- 未经外力干预的系统 一定会步入无序的混乱状态 宇宙间，熵增就是终极法则 … 用完东西不归位空间就会变乱 人不梳洗就会变脏变臭 洗东西不擦水池就会留下水渍 脑子不常思考就会越来越愚笨 … 人的一生，本质就是在与熵增对抗 在混乱中建立秩序 - 只有把控和驾驭好自己的生活节奏 才能维持身心的和谐与稳定 而不在无序里沉沦 堕入混沌之中 - 🔸定时收纳整理 一年不用的旧物就扔掉 用完的东西随手归位 每周腾出时间整理清洁房屋 利用有序的空间找到生活秩序感 - 🔸每日复盘 对过去发生的事情进行重新梳理 并且写下来 这同时也是在整理大脑的思绪 使大脑逐渐清晰 不至于因熵增陷入混乱和迷茫的状态 … 🔸终身不放弃学习 通过不断地输入知识、拓宽认知 提供维持秩序所需的能量 让自己不局限在一个封闭空间 变得自大、傲慢、无知、固步自封 … 🔸学会延迟满足 不落入即时满足的陷阱 做一个长期主义者 在等待中学会控制自我欲望 建立有序的生活 … 🔸建立日常秩序感 每天睡眠保证够8个小时 每日三餐，餐餐不落 睡前看半个小时书 每天早起喝一杯浓郁的咖啡 提神又愉悦心情 稳定规律的生活可以获得生活掌控感 带来更多的正能量循环 … 🔸好好感受生活 去做想做的事，去想去的地方，去爱想爱的人 去感受或美妙或痛苦的体验 体会酣畅漓淋的感觉 你所经验的一切都将会成为养分 供养生命的绽放 … “生活也许是丑陋混乱的，但也无需苛责，因为世界本来就是逐渐走向无序，而存活在世界上，我希望这个过程慢一点，再慢一点，至少秩序感能让人好受一些” . 今天的分享就到这里，下回见！ .