女为悦己者容，这句话，可是有中医学意义的哦！ 人为悦己者而容，是因为人有情，在美容的层面上它叫情，在中医的层面上，它就是神，而心主藏神，所以，心态好，人自然呈现出好的精神面容啦！当然，这是美之内在也。 ✅变美，有如下四个层次： 1️⃣养精神（肾藏精、心藏神，心态好，神采飞扬，肾精足，人年轻） 2️⃣养气血（为什么会面若桃花，那是因为人气血足。饮食为后天之源，脾胃是后天之本，饮食可养气血，肝藏血，睡好觉，养好肝，也是在养气血） 3️⃣排好毒（毒素不清，总是会反映在面色上的，保持二便通畅、月经正常有规律、正常排汗，就是排毒的三个主要途径） 4️⃣皮肤养护（外敷美容配发＋内养皮肤呼吸法）