永远不要逼孩子吃光碗里的饭

欸这是海胆妈亚 2024-09-24 12:27:19
前几天去做儿保,聊起邦尼有点积食。医生说,你们是不是经常追着她喂饭?其实现在的孩子很少营养不良,更多的是喂养过度,千万不要逼着孩子吃光碗里的饭菜。 家里老人总是怕孩子吃不饱,明明孩子已经在宝宝餐椅里坐不住了,都已经下去玩了,还要追在屁股后面再多喂几口,嘴上说着浪费食物不是好宝宝!宝宝一下就哭了。有没有一种可能,是大人准备的食物分量太多?不反思自己的问题,还要道德绑架孩子,幼小的孩子只能用自己的方式反抗,太可怜了。 其实孩子比大人更敏感,他们会倾听自己真实的身体反应,知道自己吃多少,吃饱了自然就不吃了。连我家猫猫都知道吃饱了就不吃了,再吃会吐,怎么家长就一定要求孩子光盘呢?如果你怕浪费,应该观察孩子的饭量,少做一些菜,而不是逼孩子吃到撑。 现在很多癌症类型高发,最大的原因就是现代人吃得太饱了,肥胖的人患癌症的概率更高,患病后的死亡风险也更高。所以,即使为了自己的健康,也不要逼自己光盘!吃到七分饱就可以了。 另外有些孩子喜欢吃一些食物,不喜欢吃另一些食物,这都很正常。为什么一定要逼孩子吃所有的食物呢?要允许孩子有自己的饮食偏好,不要当一个控制狂家长。 我们早已过了食物匮乏的年代,却还保留着“浪费可耻”的观念。更可怕的是,我们丝毫没有意识到自己在被洗脑。 其实不光是吃饭一件事,人就应该按照自己身体的感觉去行动。饿了就吃,困了就睡,可惜社会中太多的规训让我们违背了自己身体的信号,直到生病才后悔。

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评论列表
  • 2024-09-24 18:05

    一口饭都不吃该咋办 也不知道她是靠啥活着的 我都怕她饿死了

  • 2024-09-24 19:10

    可是怎么区分孩子是三心二意想去玩 还是真的吃饱了呢。因为我们家还不会说话,可能有的时候她吃了一小半就不想在餐椅上坐着了,想去玩,但是这时候坐在她身边喂她还是会吃的。我知道跟在旁边喂饭不好,但是很担心她吃得太少了。

  • 2024-09-24 18:52

    我家这个吃货 每天想着的是怎么能让她少吃点