[星R]鸡蛋🥚在营养结构上是仅次于母乳的食物，营养价值极高[赞R][赞R][赞R] [星R]蛋类的营养还包括： 种类齐全的B族维生素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷鼯等，而这些成分大部分都集中在“蛋黄”里。 [彩虹R]【不同肾友怎么吃蛋】 [一R]大部分肾友，1天1个鸡蛋 [二R]肾衰竭/透析肾友，隔日弃黄（蛋黄中磷比较高） [三R]血脂紊乱肾友，隔日弃黄（ 无高血脂1天1个 ） [彩虹R]【不建议肾友吃的蛋】 卤鸡蛋、茶叶蛋等，含盐🧂比较多❌ [彩虹R]【土鸡蛋有营养吗】 无论是土鸡蛋、家养鸡蛋，还是红皮鸡蛋、白皮鸡蛋，都很营养，营养价值并无显著差异！🈚️ 鸡蛋亮的颜色完全是由“遗传基因”决定的，并不代表红皮，颜色更深的鸡蛋壳就更有营养。 这些鸡蛋晋友都可选择✅ 右转→了解更多肾脏健康知识 医疗器械