🙋许多妈妈咨询我说："我家孩子很能吃，就是不长个不长肉，身材瘦瘦小小的，还三天两头的爱积食，愁死我了，怎么办好呢？" . 🤳这就是典型的胃强脾弱了，这类孩子往往会有这些表现 . 🌟胃口特别好，嘴巴总是闲不住，爱吃，好像吃不饱似的。但却不长肉不长个，瘦小，脸色较黄。 . 🌟爱上🔥有口臭，💩干燥，爱🐔食。 . 🌟鼻梁有青筋，还发容易红发紫，眼 dai 大。 . 🌟脾气急，想要什么东西，不满足就爱发脾气 . 🌟不爱睡觉，晚上睡觉爱翻滚，不踏实。 . 👏胃强脾弱如何調理？ 👉星晨妈整理了以上4种方法解｜决，详情见上图👆👆👆👆 . ⚠️另外饮食上也要注意： 🥬①、吃软烂一点的食物，好消化，可以多做煮菜或蒸菜，避免煎炸 🥒②、少给孩子吃零食，生冷寒凉的食物和热量很高的食物也少给，容易生湿生热，让孩子的脾胃更差。 🍊③、孩子胃口好容易饿，可以少吃多餐，每餐饭不要让孩子吃撑，一定要适量给，不要孩子一哭就心软。如果有跟老人一起住，要全家达成一致，不能偷偷给，爸妈要有自己原则，不能纵容老人宠溺乱给。这一点狠重要，否则前功尽弃 🥖④、加餐，可以加发面馒头，或一点山药、南瓜等粗粮，既增加孩子的饱腹感还能健脾。不要用零食去代替 🥗⑥、转移注意力，给孩子找寻其他的乐趣，多玩游戏或户外活动，只要有事情做，他就不会总是找吃的 . 看完如果不知道具体如何操作，可以找星晨妈，根据你家宝贝情况详细教你 哟！ . 我是双胞胎星晨妈妈，一个曾经的新手妈妈，星晨出生的时候，遇到任何问题都是无助，害怕，甚至尿不湿，奶粉都不会换和冲，到现在都能预判每个月龄的宝宝基本情况，通过舌👅就可以看出来宝宝体质。在平日里对星晨饮食上也特别专注，喜欢用食养来调养脾胃，也希望能把这这健康分享出去。 . 关🐷星晨妈持续更∽育儿知识，让更多妈妈育儿路上不迷茫 胃强脾弱怎么调理 孩子干吃 不长