想要做到知行合一很难，但大家可以努力努力去做到行知合一

什么是行知合一呢，其实很简单，放在感情里面就是说，你别拧巴

行为在前，认知在后，凡事先做了再说，为什么，怎么样，做了就知道

很多人在情感关系中的拧巴和内耗，就是把认识放在了前面，做事之前考虑太多，纠结太多

他到底还爱不爱我，我这样能不能挽回，挽回了我们未来能不能好，他到底值不值得

很多问题其实在感情已经出现问题的情况下，很难得到一个客观答案，因为这时候你看见的都是负面状态的

当然了，同样也有很多本来思维方式就比较负面消极的人，让认知在前，更会让自己焦虑

那么解决这个问题的方法很简单，行动起来

要挽回就去做挽回的事，不挽回就做走出来的事

不要一边痛苦，一边纠结，一边还做不了决定

这时候实际上你就是什么也没做，但仅仅是内耗已经让自己难受好几轮了

有些结果真的发生了，它就已经是痛苦了，你不接受也不改变，它就会是双倍的痛苦

活到最后活一个什么呢，其实就只是能让自己舒适点，相对能实现点价值

要是连这个诉求都不去尝试满足，那估计大多数时间都会让自己陷入痛苦之中了

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