你是不是会经常觉得很疲惫，什么都不想做，只想躺着？很多时候并不是因为你懒，而是你的能量太低了。 - 身边凡是跟我一起工作过的人，几乎都会感叹我的精力太充沛了，总是满满的能量传递给他们，所以今天跟大家分享一些我的方法： - 你会发现，一旦你的能量变高了，你的运气都会跟着变好。 - 1️⃣ 睡眠充足； 关掉手机睡觉，睡眠够了，第二天神清气爽。 - 2️⃣ 远离吸你能量的“毒人”； 凡是经常否定、打压、嘲讽你的人，都要坚决远离。 - 3️⃣ 尝试新鲜事； 周末去一些自己没有去过的餐厅、咖啡店、或者做些自己之前很少做的事情，例如爬山、见个很久没见的朋友，都会让自己的精力恢复更快。 - 4️⃣ 定期断舍离 扔掉没用的东西，清理磁场，把不需要的衣物捐出去。 - 5️⃣ 多去大自然中走走； 到大自然中去散步、深呼吸，感受阳光、微风、植物的气息，汲取天地万物的磁场滋养自己。 - 6️⃣ 多晒太阳； 经常晒太阳，可以补充阳气，预防抑郁，改善睡眠，心情和运势都会越来越好。 - 7️⃣ 补足气🩸； 气🩸充足了，精气神才会好！ - 8️⃣ 把自己收拾好； 即使在家也要把自己收拾清爽，出门化个淡妆，戴对新耳环，然后对着镜子，称赞自己，这样会增加自己的自信，让自己的心情变得超级好。 - 9️⃣ 把自己的身体当作神庙供养； 吃健康干净的食物、坚持运动排毒，关注自己的情绪，认真对待自己的身体。 - 🔟 多跟能量高的人呆在一起。 多跟一些三观相同、可以同频共振的人一起，你也会被对方的高能磁场所感染。