最近在筹备新的工作室装修，连轴转的星星没有一丝闲暇，连生日都是在会议当中度过。 连续两日的拍摄结束后大家都去聚餐，我和兄弟姐妹们说 “给我点时间放松，我想去跑个步放松一下。” 他们会惊掉下巴，然后说着你疯了吧。 大多数人的闲暇和放松是选择购物，看电影或者去捏个脚丫。但对我来说，除了工作时能够接受人山人海以外，大部分时间我更喜欢独处。 所以跑着步听风声，或者在没有人的gym去做几组手倒立，向内看看自己身体，感受今天的自我状态，就是我今天最大的放松。 我们大多时候都在向外交流，听外界的声音，看外界的事物，接纳太多的信息，却没有时间消化。 多给自己留一点时间，时间不一定赋予生活什么样的意义。 而润物无声的影响，反而会让身体获取更多来自生命本身的能量。