#女性经期有这些困扰不是矫情#

月经，女性健康的晴雨表

月经初潮，标志着青春期的到来。初潮年龄一般为13-15岁，早可至11-12岁，迟至16岁。（超过这个年龄范围就应该及时中医调治）月经周期的长短因人而异，但一般不应提前或推后一周以上。正常经期为3-7天，多数为3-5天。量大约为20-60ML,经色暗红，经质不稀不稠，不凝固，无血块，无特殊臭气。行经前，可出现胸乳略胀，小腹略坠，腰微酸，情绪易波动，一般经来自消，不作病论。“月信准，体自康”，月经也可反映女性的身体健康情况。月经能按时来潮，经量正常，无明显不适，说明气血充盈，能按时盈满；经络畅通，血行无瘀滞；肾气充足，能推动月经按时而下。而我们日常也可以通过观察月经的期、量、色、质来判断身体的大致状况。或脾胃虚弱，气血生化乏源；或肾精不足，精血亏虚；或瘀血阻滞、肝气瘀滞。及时中医调理，能避免因月经不调发生其它妇科疾病。