所有的情绪都应该被表达，未被表达的情绪不会消失，它只是被积压与尘封，等待着某一天，以更不体面的方式爆发出来。 大自然🌳是最好的疗愈场。在情绪反扑的时候，要允许自己枯萎几天，选择一个与自然链接的场所，“⛰️山不见我，我自去见山”。 🍃愈见·呼吸瑜伽
双脚向下扎根，感受土地的踏实，随着风摆动身体，把身心交给自然🌳。一呼一吸，是气的流动；一伸一展，是经络的梳理。感受空气流入你的肺部，让你的腹部自然膨胀。接着，缓慢地呼气，让身体与大自然的气息相融合，逐渐你会感受到身心的放松与平静。

🍃愈见·颂钵疗愈 颂钵的疗愈力量源于其独特的共振频率，如同大自然的音律，唤醒身体与心灵的原始能量。每一次音波的共振，都是内在自我疗愈🌿的过程，为身心带来深层的平衡与宁静。在颂钵的旋律中，我们找到了一种与自我对话的方式，感受到心灵的真正治愈。

🍃愈见·禅茶一味 在品茶的时刻，我们通过正念练习，将全部心神沉浸于茶的色、香、味中。这种专注的状态，不仅让我们更深刻地感受茶🍵的纯粹，也帮助我们清除杂念，提升内在的集中力。每一次的茶品体验，都是心灵的一次洗礼，使我们在喧嚣与忙碌的世界中，找到一片宁静之地。 🍃愈见·山林静居 山中宁静如斯，我心亦如是⛰️。莫骊秉持着“融入大自然”的理念，每间客房几乎都配有宽大的落地窗。站在窗前，仿佛步入一幅山水画卷，体验“人在屋中，如在山中，如在景中”的恬淡境界。夜幕降临，伴随蝉鸣入眠，回归最真实的生活方式，我们才能真正发现内心的宁静，🌿愈见自己，万般自在。 📸𝓁𝒾𝒻𝓮 · 行至骊上，自在旅人 民宿地址：湖州莫干山莫骊民宿 🏘交通信息 导航至“骊上·莫骊民宿”，从杭州出发仅需1小时，高铁至德清站下车后打车即达。