十年胃癌路，表姐终于还是挨了这一刀，术后全家的重中之重就是她的饮食，要帮她恢复元气，也确实如我们所愿的奏效了，可每每看到病友交流群里大家提问：胃癌术后应该怎么吃呢？很多人甚至连续吃了半年的水煮青菜配白粥，导致身体虚弱。还是决定分享出表姐的饮食计划，希望帮助到更多小伙伴，其实胃癌术后饮食是有讲究的，需要分几个阶段来调整—— - ✨术后1⃣周：清淡饮食 S术后的递一个星期饮食应以利于伤口恢复为原则。特别是在拔管前一定要保持清淡。刚做完S术时可能食欲不佳所以她一开始几天基本以米汤为主，辅以米糊，少食多餐，之后几天粥里可以适量加入些肉末。大白建议避免油腻食物。 - ✨术后2⃣周：加快伤口恢复 拔管后基本可以恢复正常饮食，重点在于伤口恢复。此时应增加蛋白质和维生素C的摄入同时避免辛辣食物并保持低油饮食。表姐吃得蕞多的是鸡蛋肉饼汤，喝汤营养的吸纳是蕞好的，尤其是表姐现在的状态。 - 术后1⃣个月内饮食应保持清淡少油。肉类基本只能她做鱼肉、鸡肉、牛肉、排骨以及各种蔬菜烹饪方式以清蒸为主。事实上肉类蛋白质对于术后恢复非常重要。 - 然而许多患者误解了“清淡”的含义认为少油就是无油结果只吃水煮青菜。其实这是不必要的。关于忌口和发物更多是心理作用很关键的是要充足的营养摄入尤其是蛋白质、维生素和微量元素。 - 🌟营养补充 胃口不好，营养摄入不足时也可以选择一些营养粉。表姐服用的这款全营养粉是大白推健的，特医食品，和300家三➕🏥都在合作。看了成分表确实全，31种、5大类营养素。单一营养补充是不够的，均衡补充才能增强体质，减少复发的概率！ · 蕞加分的是这款冬泽营养粉的吸收效率，分离乳清蛋白虽然成本较高但分子较小，其吸收率是其他品牌的2倍。表姐加上以后眼见着精力好起来。像表姐喝的是0乳糖，之前不耐拉肚子的情况都没有。味道不甜不腻的，也喝得惯。不光是营养补充，吸收也非常重要，大家一定要重视起来！