为了老的时候不进医院，不用插管，无疾而终。尽量少吃或者说别吃，这几样东西： 一、碳酸饮料。 这种饮料，对骨头不好。而且糖分比较高，长期喝的话，你体内的糖就会越来越多，你就会变成。不结实的“糖人”； 二、廉价的淀粉肠。 淀粉肠，里面不只是淀粉，肉更少，还有一些乱七八糟的东西。如：骨泥。很多为了降低成本，里边放了鸡皮、鸭皮的边角料，脂肪非常的多，还有很多的科技与狠活。为了保质期更长，还加入了对身体不好的东西； 三、保健品 很多的保健品，里边多数东西都是淀粉。吃不坏，也吃不好； 四、泡面 吃起来特别的简单，泡泡就完事了。但是它属于油炸食品，尽量的少吃。而且调料里边乱七八糟的东西挺多的，很多东西遇热，就会有对人体不好的东西，被吃进咱们的身体里边； 五、辣条 里边有非常多的防腐剂和色素。而且它的油、盐、糖是非常高的； 六、果冻 吃起来甜甜的，QQ弹弹的，特别的诱人。但是里边的明胶和增稠剂特别的多； 七、膨化食品 这类东西，它是高糖、高脂肪、高热量。吃多了会食欲下降，出现厌食； 八、烂水果 烂掉的水果，就不要再吃了。里边腐烂的部分含有大量的黑色菌丝，这些东西是无法用肉眼看到的，当时吃了，看不出任何不适，但是时间长了，等看到的时候，就晚三秋了； 九、发芽的土豆 土豆发芽之后，就会产生龙葵碱霉素，吃了容易上吐下泻，引起食物中毒。 为了晚年不被病痛折磨，尽量的少吃这些东西。 #秋日生活打卡#