👧🏻前两天好久不见的婆婆看到芽芽，说你闺女又长了，快有你高了[捂脸]问我们用啥牌洗发露，说看芽芽头发好多，黑亮顺滑的，哈哈我真的只是给我闺女调里了个啤胃[憨笑] 💕之前给芽芽调脾胃，花半年给啤胃调好，这二年半长20金、28里米， 言和腺样体月巴大也好了，睡觉不打呼不张口，体只棒棒，记忆力和专注力提升好多👍🏻 🌈好啤胃就是万花筒，一点不假，继续分享我们补啤长肉肉食谱啦，茄汁肉丝汤面开胃爽口，均衡营养，喷香[色] ✅食材: 口蘑 青菜 胡萝卜番茄瘦肉面条(注意是买的儿童挂面，不是手擀面条，挂面好消化) ✅做法 1️⃣瘦肉丝加酱油 耗油食油，搅拌腌制5-10分钟 2️⃣胡萝卜切丝，口蘑切片，番茄去皮切小块 3️⃣锅里热油，肉丝翻炒上色 4️⃣加胡萝卜番茄炒软，加适量清水大火煮 5️⃣水冒泡加面条，口蘑 6️⃣煮2.3分钟加青菜，盐，再来一分钟出锅 💜调里啤胃慢功夫，人体红细胞108天一个大循环，所以妈妈们要坚持来，而且三分调七分养，三餐均衡吃，晚餐不吃肉7.8分饱，清淡好消化为主，另外给娃早睡+合理户外运动+好心情⬆️ 我是芽芽妈👩🏻 一个曾经的新手妈妈，孩子遇到任何问题只会无助害怕[流泪]上🏥，经过5️⃣年学习实践到现在能预判每个🈷️龄阶段宝宝基本情况，通过舌苔可以看出宝宝体质✅能准确运用日常食材饮食养护，给孩子👶🏻调理养出好身体💯 日常 💕如果不知道孩子和自己处于什么阶段，体质如脾胃 面条的花样吃法 脾胃虚弱 脾胃调理 何，怎么应对长高，可以👇🏻粉丝👗讨论，芽妈会指导的哈～ 津液不足|津液|宝宝积食|脾胃虚弱|食疗养生|中*医|脾胃调理|