“大爷悠着点，用力过猛上面阿姨可受不住啊！”在公园中，老年人进行锻炼本应以强身健体为目标，切不可一时逞能，用力过度。毕竟，老年人身体不比年轻人，老胳膊老腿的，还容易缺钙，稍有不慎就可能骨折。就像背后的这位大姐，万一在锻炼过程中撞坏了两胯盆骨，那该如何是好？而前面的两位阿姨，要是不小心把大爷的膝关节压坏了，又该怎么办呢？ 老年人在锻炼时一定要把握好度，不可盲目追求强度。子女们也应多关注老人的身心状况，若实在劝不住老人在锻炼时的过度热情，或许可以考虑高价给老人买个保险，为他们的健康多一份保障。 #老人搭伴那些事# #老来无依#，当人步入老年，身体机能逐渐衰退，更需要小心呵护自己。没有了年轻时的强壮体魄，每一次的锻炼都应该是适度且安全的。子女们不能仅仅忙于自己的生活，而忽视了对老人的关心。老来无依是一种悲哀，我们应该努力让老人在晚年感受到温暖和关爱，让他们能够安心地享受生活，而不是在锻炼中提心吊胆，担心受伤后无人照料。让我们共同关注老年人的锻炼安全，为他们的晚年生活增添一份安心与舒适。#你老了要做啥？# #你老了做什么？# #老了你会如何？# #你老了做啥？# #老了你会怎样？# #老了会做什么？# #大妈的糟心事#