生命中有两大"阳气杀手",恨不得把它们碾碎在脚下!一个是纵欲,一个是懒惰,它们正在一点点掏空我们的生命之源。 我们都知道,过度纵欲是大忌!一个人只要放纵自己的欲望,不加控制,那无异于在消耗自己的生命能量。这样一来,各种各样的疾病就会乘虚而入,让人的身体提早进入衰老甚至崩溃的过程。这简直就是在主动把自己往死路上推啊! 就连那个看似无害的懒惰,也会对我们的健康造成致命打击。一个人若是不喜欢运动,那很难激活体内的阳气,结果就是虚弱无力、疲惫不堪。这样下去,就算平时进食良好,身体里面的毒素也难以代谢,最终必将遭殃。 可见,纵欲与懒惰是在以最直接的方式,蚕食着我们的生命力。要想阳气充沛、神采奕奕,就一定要管住这两大杀手!第一,大家要学会节制欲望,不要让它们耗尽身体的精气神;第二,要勤加锻炼,激发体内的源源不断的阳气。若是做到这两点,相信我们就能够永葆青春,活力四射! 这简直就是一个铁律啊!人若想保住健康长寿,绝不能放纵自己,也不能懒于锻炼。即便再忙再累,也要抽出时间来好好管理自己的身心。否则的话,迟早会被那两大"阳气杀手"拽进无边的深渊之中,再无翻身之日。 难道你们就甘心让自己陷入这种境地吗?作为热爱生命的普通百姓,我们难道就不应该振奋精神,拿出必要的自律与毅力吗?只要我们能够克制住纵欲的冲动,同时乐于主动锻炼身体,相信"阳气"就一定会源源不断地注入我们的生命之中。这样一来,我们就能够永葆青春,健康快乐地活到老!