今天服了两粒药三个通道就打通了 你的身体正不正常？只要看三个地方就知道了。大小便能不能够正常排放，能正常排放就两通了。再一则有没有放屁？能放屁，上下气门就通了。 只要能正常的排大小便。再加上能放屁。这就完全证明了你的身体今天没有什么大的毛病。 很接近正常范围。你不用顾虑，你该吃吃，该喝喝，该睡睡。 今天我出去散步两次，中午一次。晌午一次。时间达到一小时。达到了三通的效果。正是这两粒药起的作用。 老年人要适当活动。杜绝激烈运动。 不论是年轻人还是老年人激烈运动对身体，有百害而无一利。对，年轻人，中青年人，提倡的是适当运动。 做事一定要做对事。没有做对，功夫白费。 #睡醒闲出屁#