幼儿园真真是个“小毒窝”！入学一个礼拜，我们班就有五位小朋友生病了，发烧、鼻塞、流鼻涕...还有小朋友支原体感染了。目测接下来，又要开始请假了… 为什么孩子一去幼儿园就容易生病？幼儿园老师告诉我： ❶环境的改变导致。从家庭环境转换到幼儿园这一新的集体环境，孩子需要适应新的温度、湿度、空气质量以及人际交往模式等，这些变化可能对其他身体造成一定压力，导致免疫力下降。 ❷有些孩子生病了家长图省事，发烧的、咳嗽的照样上学。如果一个孩子生病，很容易通过飞沫、接触等途径将病原体传播给其他小朋友，导致交叉感染。 ❸孩子体制差，有些孩子挑食不爱吃饭，自然身体就缺少营养，连带着免疫力也下降了。 如何避免孩子在幼儿园中招： ✔️多户外多运动。一定要增加身体整体机能，孩子放学后不着急先回家，放他在外面跑一跑跳一跳，周末有时间就去户外骑车、爬山、放风筝。实战经验，运动能增加孩子身体的防御机制。 ✔️饮食营养均衡。每周牛肉、蛋、虾等优质蛋白安排起来，维C类的食物也要多吃，比如莴笋、番茄、胡萝卜、猕猴桃等，含乳铁蛋白的奶粉也安排起来，乳铁蛋白是核心的免疫蛋白，对保护提升至关重要。 我们今年一直有在补充乳铁蛋白，妹妹现在喝的是莫兰卡乳铁蛋白，采用的澳洲优质天然奶源，澳洲原装进口。免疫版含量升级，功效升级，每100g就有额外添加10000mg免疫球蛋白，每100g含100mg乳铁蛋白，额外添加VC75.8mg和锌，多重营养元素高含量添加，营养好吸收，能满足日常一天营养所需。一般我们是早餐在幼儿园吃，下午放学回来喝一杯。 ✔️规律饮食，绝不积食。孩子说饱了，就不要再追着喂了。晚饭提前，20点后尽量不进食，助于生长激素分泌长个头，也利于胃的健康运作。 ✔️坚持送园。坚持得越好孩子对这个环境适应的就越好，尽量为孩子做好心理建设，在家跟他多玩幼儿园的假装游戏，教孩子对老师说“我要喝水”。虽然幼儿园有固定喝水环节，但孩子运动量大的时候，常规补水量是不够的。 最后，孩子中招请假几天后会找各种借口不去幼儿园，家长此时不要心软，虽然不舍得但也要学会放手。