孩子近视了，都是看电视、打游戏、玩手机惹的祸⁉️ 要知道孩子在家学习娱乐时间长，不良的用眼习惯也会造成眼轴增长。 这些近视防控误区、用眼误区，别再踩雷了！ 千万别让孩子的视力为大人的无知买单‼️ 1️⃣错误理解户外运动 重点不是运动，而是阳光+远看！所以，骑自行车、放风筝之类的远看运动才真放松眼睛。观察蚂蚁、捡树叶还是近距离用眼。 如果不能保证每天户外活动2小时，室内光线就更重要了！这就是为什么我一直很推荐护眼大路灯的原因，底层逻辑就是追求接近太阳光的光线❗️ 2️⃣室内光线明暗差太大 写作业只开个台灯，或只开吸顶灯，常在光线不足下用眼，睫状肌长期处于紧张状态，眼睛会出现酸胀感、干涩感。我国中小学教师照明设计规范，要求照度的均匀度要大于等于0.7。降低明暗的对比度，提升照度的均匀度。所以光照范围很重要！ 3️⃣没有正确的用眼习惯 看电子产品不是近视的真正元凶，习惯才是‼️ 正确的用眼习惯：保持与电子产品平视状态，距离不少于50厘米；看电视时，最好距离3米远！ ✅遵守20-20-20原则：每看20分钟就远眺20英尺（约6米）至少20秒钟。 随着孩子开学用眼也越来越多，我入手了琪朗护眼1号大路灯。它能真正满足科学护眼几个核心要求： 🌟光照更接近太阳光谱 光谱最接近太阳光。它联合中山大学研发的ALED全光谱护眼技术，是业内首次补全了760nm~780nm这个波段的有益红光！适度的红光就是眼睛的营养补剂，可以延缓眼部疲劳，有效降低近视风险 🌟发光更均匀无断层 它采用的是上中下三区立体式发光：上发光提升整个空间的照明基础；中发光的环形光罩，让上下光自然衔接，能有效减少明暗区；而下发光作为核心照明区，主打加大光区与散射的面积，减少光源明暗差，孩子的瞳孔不会持续放大又缩小，哪怕连续1-2小时写字画画也不会揉眼睛了。 🌟护眼更智能 自带AI智能护眼管家-小琪同学，不仅能培养孩子跟练护眼米字操视力训练的好习惯，还会根据环境自动调节合适的灯光。 🌟学习区空气更清新 灯杆喷涂纳米级光感涂层，在光照条件下可持续分解甲醛，净化学习区空气。底部增加了双轴轮滑，不论孩子在哪看书都能挪着用，真正鸡娃不废妈。