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所有慢性问题，从腹部入手

聪征记笔记 2024-09-26 18:16:56

腹部的血流比较慢的，稍微生点气、受点凉很容易沉积下来淤血，淤血到了一定程度影响的就是腹部所有经络的顺畅通行，妇科问题频发和这个关系就很大。对于女生来说防止腹部受凉，保持腹部的温度是养生一大方向，重中之重。平时的气滞、寒凝都可以通过腹部刮痧或揉腹来驱除，防止大量淤血产生。力度以柔和、舒适为主，不要用蛮力。

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