我们这个职业👨🏻‍⚕️由于工作性质，24小时随时待命，昼夜颠倒也是常有的事，平常工作的压力🔥也很大的，熬夜啥的都是经常的事，长期下来身体代谢跟不上，肝功能也会下降，还时不时的感觉到脸黄、冒油、频繁冒痘痘，有口气，早起会口苦，精力慢慢也跟不上了😖 👉🏻所以补肝护肝也是需要注意的一方面的，学医那么长时间，对护肝片这一方面多多少少是比较精通的，基本上都没怎么踩过雷的，但怎么吃护肝片，怎么选护肝片是门学问，找不到适合自己的护肝片，见效慢还浪费钱。我吃2年护肝片了，跟姐妹们分享一点儿我的经验✅ - 怎么选护肝片？👇 1️⃣.原料品质 市面上的护肝片基本都会添加草本类或者蓟类植物，这两款的代表成分如大豆磷脂和奶蓟草成分都对人体的肝脏非常友好 2️⃣.剂量科学 护肝片，不能下单一追求高含量。在300mg-600mg之间，低了没效，高了有能对肝脏造成负担。另外要看有官方认证)这样吃着才安心 3️⃣.配方协同 市面上很多护肝片都配方单一，它们都只能够单线作战，无法有效排除。所以选择的时候，还是要选择配方成熟的护肝片💊 - ✨注意要点： ❗不是每个人都适合护肝片的，有三类人要慎吃 ❌本身在服用💊的人不建议食用，会增加身体负担 ❌过敏体质的慎用，护肝片中的一些药物可能会引起过敏反应 ❌儿童和孕妇及哺乳期妇女慎用 - 把这些年吃着还不错的护肝片分享出来，有需要的可以瞅瞅 谷思元hepg 和丽康 NYO3 斯维诗 健安喜 谷思元hepg是Wacoat旗下产品 --