经典影视剧里的韩星们颜值也越发两极分化了！ 有的逆生长，无论颜值还是身材都堪比小鲜肉 有的却发福了，逐渐馒化... 这韩国空气里到底掺着防腐剂还是酵母啊❓ - 仿佛吃了防腐剂的男星代表👇 1. 李东旭 年龄：42岁 代表作：《我的女孩》《鬼怪》《他人即地狱》 保持颜值+身材秘诀： ✅在公园健身，每个健身器来一遍 ✅海外出差第一件事也是运动 ✅每天自律运动2-3个小时 - 2. 李准基 年龄：42岁 代表作：《我的女孩》《一枝梅》《王的男人》 保持颜值+身材秘诀： ✅七年不吃碳水（普通人不要轻易尝试！） ✅长期自律健身 ✅平时做柔术训练 - 3. 池昌旭 年龄：37岁 代表作：《Healer》《奇皇后》 保持颜值+身材秘诀： ✅日常坚持健身 ✅会进行骑行等户外运动 - 4. 孔刘 年龄：45岁 代表作：《鬼怪》《熔炉》《釜山行》 保持颜值+身材秘诀： ✅高强度的健身训练（切勿随意模仿） ✅严格的饮食管理，只吃鸡胸肉、地瓜、蔬菜 - 此外保养很好的还有金秀贤、李钟硕（最近瘦回来了）、金在中、崔始源（最近瘦回来了）、李洙赫等等等等 - 仿佛吃了酵母的男星代表👇 张根硕（曾患甲状腺癌）、李敏镐、曾经发胖过的崔始源、李钟硕... 这些明星的脸部状态和身材都有点发福的迹象 其实保养的好不好最关键的还是饮食和运动 并且要注意个人的健康情况！！！ 清淡饮食营养均衡，保持定期自律健身 身体由内而外都会呈现一个更好的状态