现在的人越来越重视养生内服了 一个是因为内卷严重压力增加，另外就是现在的食品好多都有添加剂 吃的东西完全够不到营养补充，所以内服“虾青素”真的是一个不错的选择 但是这个虾青素怎么选呢？下面我来和大家说说 1：看成分：植物成分的真的吃下来不刺激胃，化学添加选的时候考虑下。吃下来还是虾青素效果更显著一些，后来再吃都换成主要成分是虾青素的了 2：看配方：每款虾青素针对的方向不同，比如熬夜多皮肤不好，可以选添加了PQQ、亚精胺和酵母提取物这类的，毕竟这些都是重所周知的护肤成分 这三个吸收率排比：rTG＞TG＞EE。优先选择rTG结构的，吸收率会更高！ 3:看含量：大家可以优先在这个区间范围选择 雨生红球藻单粒含量在100-150mg中间，虾青素单粒含量在8-20mg中间是最好的，但是太少没效果太多对吸收还是很有负担的 4：看认证，可以看看有无各项安全认证 5：看瓶身是否避光设计，避光设计相比较普通设计会更方便存放一些，平时也不用担心受潮 这次我选了几款虾青素，大家可以各取所需看看~ ⭐MPYIO虾青素 ⭐原力维虾青素 ⭐沿寿虾青素 ⭐Woniex虾青素 ⭐Keyora虾青素