之前查出来HPV阳性的时候，也会上网查一些转阴攻略，但是总会一些错误的认知，比如：得了HPV的人，可能私生活方面乱之类的，看到的时候就觉得不可思议，这都21世纪了，还有这种认知呢？ 其实HPV阳性没有想象中的可怕，提高身体素质，及时用正确的方法护理，HPV看见你都绕路走，我也从很多方面总结了一些关于HPV阳性的经验，给大家分享一下： 一、HPV阳性的表现： ①半夜睡不安稳，容易惊醒 ②白带分泌物增多或呈豆渣状 ③皮肤表面会有小疙瘩长出来 ④小腹会有坠痛感觉 二、HPV阳性之后怎么护理： ①饮食调整： 多吃一些富含维生素A、C的食物，就像胡萝卜、土豆、菠菜、西红柿、猕猴桃、肉等等 ②增加运动时间： 一周运动个2-3次，每次半个小时左右，增强身体素质 ③作息规律： 晚上尽量少熬夜，早早的休息让身体也得到充分的休息时间也能早日摆脱HPV阳性 ④凝胶干预 这个是摆脱HPV阳性的关键哦，我用的是中科精研抗HPV凝胶，能够治疗HPV，快速转阴 发现自己是HPV阳性也不用害怕和焦虑，坚持用对方法就能早日上岸~~