养胃的关键

幼柏聊健康 2024-09-26 18:30:56
很多姐妹可能会有这样的疑惑: 吃药都不管用了,靠养能把胃养好吗? 如果我们一直抱有这样的想法,胃是很难养好的。 药物是治病的,是救急的, 但不是滋养细胞的,不是修复胃黏膜的。 能修复身体的,只有营养。 但问题是,胃不好的人,优质营养很难补进去。 . ❤️❤️以食为药 无论哪种慢病,都是长期缺乏修复营养的结果。 我们的身体时时刻刻都处在损伤之中,随时需要优质营养素来修复。 一个地方损伤时,我们的身体会从别处借调营养,当全身营养储备都用完了时,疾病便产生了。 营养从哪里来,当然是通过饮食来补充了。 药物不是营养,自然也不能代替营养来修复。 . ❤️❤️胃不好的人,营养很难补进去 当营养缺乏到了消化系统都开始出问题时,这才是麻烦的开始。 你的身体已经没有办法正常吸收修复身体的原材料了,简单说,就是补不进去了。 这个时候,你就是吃再多的肉、蛋、蛋白粉、山药粉能起到多大作用呢? 况且,有些东西是比较难消化的。 当我们补不进去的时候,就得依靠外力帮忙了了,这就是消化补剂的作用。 促消化补剂有很多,分为胃酸补剂、胆汁补剂、消化酶、益生菌等。 促消化补剂,可以暂时弥补消化力的不足,让营养可以顺利地消化吸收掉。 [向右R][向右R]营养补进来了,胃就容易养了。 这是解决养胃困局的关键。 . 🏠🏠如果我们的胃一直养不好,一定是养胃的思路不对。尽管每个人的胃都不一样,但提高消化力、修复胃黏膜却是所有胃病的康复基础。

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  • 2024-10-08 22:28

    我两年多了,现在好两个星期就又开始不行了,干呕不想吃饭我真的快崩溃了,想死