带娃从来就不是妈妈一个人的事！ 从孕期开始，准爸爸们就要注意让自己进入全面备战状态了！ 作为养过两个孩子的经验奶爸，我也给准爸爸们总结一下如何才能提升养娃技能！ - 📖孕期的时候要学什么 •怀孕0到4周，学会计算预产期 •怀孕4到6周，看孕酮、HCG •怀孕6到8周，陪老婆检查胎心胎芽，确定宫内怀孕 •孕12周，注意查NT、建档 •孕16周，注意做好中唐 •孕22到24周，注意做好四维 •孕24周注意做好唐筛 •孕28周注意做好乙肝抗原复查 •孕30周注意查看胎儿胎位和发育情况 •孕32周，开始要注意做好胎心监护 期间一定要注意安抚孕妇的情绪，确保孕妇的三餐营养，同时还要记得调整孕妇的作息，最主要宗旨是要确保孕妇身体健康！ - 📖临产前需要注意什么？ 1.提前去医院踩点 2.熟悉待产包 3.了解临产征兆 4.办理住院手续 5.了解顺产过程 6.了解顺产产后注意事项 7.了解剖腹产 8.了解剖腹产产后注意事项 9.学习产妇护理知识 - 📖生产完要学什么 🙋冲奶粉 要注意先加水（优选40到50摄氏度的温开水冲泡）-按比例加奶粉-顺时针摇匀-摇匀奶粉之后没有气泡在喝。 我家二宝的待产包奶粉就是我挑选的，考虑到初生宝宝的体质不完善，小肚肚也比较娇弱，我就继续准备了大宝在喝的合生元派星！它里面有6倍的乳桥蛋白LPN，这个就是初乳里很重要的保护成分，帮助宝贝自身的保护系统慢慢的成熟起来，就像是金钟罩一样！ 它还有高含量OPO+天然乳脂，这组合还是很稀罕的，新生宝宝的肚肚适应起来特别快，还能够把关键营养的吸收率拔高到95%呢！配合5重HMO、DHA、胆碱等成分，现在新国标含量还翻倍，不用担心营养补充不够啦！奶粉用的还是法国奶源，粉质细腻，溶解特别快，不会结块挂壁🙋 我家两个宝贝现在体质都杠杠的，换季也没有“中招”。 - 🙋换尿不湿 先侧身翻转宝宝-清理好小屁屁-准备好新的尿不湿-粘贴整理调节松紧 - 🙋抱孩子 0到3个月的时候注意摇篮横抱，三个月以上的时候注意竖抱，四个月以上记得坐立抱 - 学好这些，相信你们也可以顺利迎接健康宝宝啦！