2024.9.24耳鸣锻炼和艾灸记录从2024.8.19开始记录自...
2024.9.24耳鸣锻炼和艾灸记录
从2024.8.19开始
记录自己用掉的艾条数量
看看灸到多少根艾条
才会从量变到质变
之前半年傻瓜灸的没有记录(大概300根1.8寸的艾条）
112+2=114
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早5点40起
傻瓜灸肚脐和关元
黄金线３０分钟
悬灸足三里
梳头
大包和气术半小时
没有任何感觉
生姜区叶花椒泡脚
足疗一小时
摇一摇108下一组
鱼际和气术半小时
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