想在家锻炼的新手宝宝们看过来~ 马卡龙色系健身角，家庭版mini健身房初具雏形 按我的选购重要级排序是： 哑铃 壶铃 健身垫 泡沫轴 有了这些全身部位都能训练到啦！ 1️⃣哑铃： 如果你是萌新运动小白，还没开始选购运动工具，女生小重量训练就选哑铃。通常女生可以在1-4kg间选择，1-2kg的可以用来瘦手臂，练肩；3-4kg适合上肢训练进阶版，进行肩背训练以及初阶的臀腿训练 哑铃要选择实心且小巧的，适合女生抓握，练完随手一放也不占地方，它的防滚动设计也方便我收纳，磨砂质感的握感手不会打滑，不用戴手套也不用担心把手磨出茧，我已经凑齐了一套Keep哑铃，它正好满足我的居家锻炼需求！ 2️⃣壶铃： 女生想多上一点重量，就可以考虑壶铃了。我这只6kg，适合新手重量。居家适合软壶铃，柔软的pvc材质防止磕碰受伤，加厚水平底座，随手一放都不会歪斜，磨砂的大耳朵握把，出汗不打滑更保证了安全性 3️⃣健身垫和泡沫轴 健身垫可以进行自重训练/瑜伽/拉伸，我喜欢加宽加长的，能自在的训练，防滑超重要，防滑贴地才能保证我们身体稳定，动作不变形。我买的9mm厚度，做跳跃/深蹲动作，支撑和回弹性都很好 泡沫轴拉伸放松，能更好的按摩到小肌肉群，科学放松才能更好的运动 💗🫶ps：整个一套下来都是马卡龙的配色，颜值高且实用，放在那边也赏心悦目的~