最近是不是很容易疲惫，晚上睡不着，白天很想睡，每天浑浑噩噩，对什么都提不起兴趣，这不是懒，而是能量变低了！ - 如何快速恢复能量？请务必看这本书，100件恢复能量的小事，做起来都不难，但很快能改变能量低的状态！ - 📚：《恢复能量的100件小事》 🔍：飞扬文室 - ✅本书用100件小事，教你快速恢复活力，找回状态 ✅帮打工人去“班味儿”，重新找回对生活的掌控感 ✅当今年轻人的能量速充手册，及时和丧 emo说拜拜 - 从今天开始，恢复电量🔋 1、去公园晒太阳 2、去逛超市 3、看一本喜欢的书 4、看一次日落 5、看看天空的云 6、看展览 7、送自己一支口红 8、拍一组写真 9、做手工 10、吃甜点 …… 97、去感受人间烟火 98、去感受人间烟火 99、拼乐高 100、放下一起去旅行 - 😋吃喜欢的美食，穿好看的衣服，看漂亮的展，还有太多太多值得去做的事情，也还有很多美好的体验。 - 🌹朋友们，感觉自己身上能量低怎么办，照着上面的100件事情去做去实践。小时公子想分享一句话：乐观积极，必定风生水起！