原生家庭对个人的影响是长期的，如果从小很早独立，学会了察言观色，是很容易忽略自己的情感需求，反而容易讨好他人，到最后变得缺乏安全感，一直在爱而不得中挣扎。 这样的人在日常生活中有以下特征： 1、配得感缺失，总觉得自己配不上对方，对自我的价值感认同不够； 2、比较独立，缺乏社交，不喜欢麻烦别人，常常觉得和人打交道是一件非常麻烦的事情； 3、恐惧亲密关系，即使已经处在亲密关系中，也会纠结矛盾，要保持随时能够抽离的状态； 4、绝对不会亏欠他人，宁愿自己吃亏，也要保持内心的安宁； 5、很难体会真正的快乐，再愉悦的事情对他们来说好像都有隔阂； 6、非常渴求温暖，但又总是一个人，自己给自己设下了一个孤独的陷阱。