最近很火的中式养身减肥我悟了: 1、早睡早起,规律作息。 2、做操打拳强身健体。 3、吃天然食物,食疗食补,减少了精加工食品摄入。 #你坚持养生吗?# #你如何维持养生# #你重视养生吗?# #您相信养生吗# #您坚信养生吗?# #您的养生方法# #每天谈论养生# #关于养生的分享# #养生非万能# #何种养生适合你# #减肥# #中式减肥#
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