失眠的6种类型，今天一次性给你讲清楚。 1. 肝气郁结 表现：时常叹气、生闷气、两胁胀满疼痛、食欲差、消化不良 参考：逍遥芄、加味逍遥芄、解郁安神散   2. 肝郁化火 表现：性格急躁易怒、入睡困难、容易惊醒 参考：泄肝安神芄   3. 心火旺盛 表现：心跳快速、心烦意乱、坐立不安、舌尖鼓胀发红 参考：朱砂安神芄   4. 心血亏虚 表现：神情恍惚、记忆力差、神疲健忘、心悸心慌 参考：天王补心丹、柏子养心芄   5. 心脾两虚 表现：多梦易惊、食欲差、消化不良、饭量小 参考：归脾汤   6. 心胆气怯 表现：心悸心慌、多梦易惊、天天担惊受怕 参考：安神定志芄 注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。 #中医##健康##中医健康##养生##我的养生食谱#