宝宝口欲期开始后就会对食物产生浓厚的兴趣，就要逐渐给宝宝添加辅食了 一开始我也非常的焦虑，到底要怎么给宝宝添加辅食？辅食油应该怎么吃？ 现在作为二胎准妈妈对于这些经验真的手拿把掐 今天就把压箱底的干货分享给姐妹们： 1⃣宝宝为什么要吃辅食油？（图2） 2⃣怎么给宝宝挑选辅食油？（图3） 3⃣辅食油到底怎么吃？（图4） 有疑问的姐妹们都可以在图上找到答案哦~ - 除了以上的添加步骤以外，我们还要额外注重辅食油的营养成分 作为宝宝的第1口辅食油，核桃油就比较合适 核桃油当中有丰富的多不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸能够转化成DHA和ARA，对于宝宝的成长至关重要，但是它属于人体必需的脂肪酸是人体不能合成的，只能从食物中获取，选择营养价值丰富的核桃油加入辅食中，宝宝会更容易接受和吸收 - 我们家之前也尝试过很多种核桃油，宝宝都非常排斥不爱吃 后面给宝宝换了爷爷的农场核桃油 宝宝一整个就爱上了，每次都能炫一大碗 我也请尝了一下它的味道，是淡淡的核桃清香 里面的营养也特别丰富，多不饱和脂肪酸高达75.4% 而且是低温冷榨工艺，可以更好地保留核桃当中的营养 包装也是棕色避光玻璃瓶，避光性更好，不易氧化 平时放在宝宝的辅食里面，热炒凉拌都可以非常的方便 我儿子现在都自己主动加，说吃着香 而且现在他们还出了小瓶装的，出门就更加的方便了