有没有和我一样超级爱早餐店的豆浆、包子的，今天分享几款在家也可以轻松get的饭店同款豆浆、米糊。 好多宝妈跟我留言，没有甜味的辅食宝宝不爱吃，加糖又担心宝宝牙齿问题，其实我们可以选用天然代糖作为生活化用糖，这样做出来的米糊宝宝爱喝，咱们做家长的也更放心！ 天然代糖有很多种，瑞瑞妈推荐大家选择赤藓糖醇。与蔗糖等传统糖类不同，赤藓糖醇不仅可以抑制口腔中某些致龋菌生长，还有助于维持口腔环境的中性PH值，促进牙齿再矿化。妈妈们不用担心宝宝龋齿问题啦，对家里的老人也更友好哦！有身材管理的姐妹们也可以喝！不用担心长胖😘。 这次的做法也都很简单，提前預約好还可以不用早起哦！早餐这样做搭配包子、面包🥖热呼呼的喝了暖心暖胃超舒服的、热呼呼的暖心暖胃超舒服，提前预约好还可以不用早起哦！ 以下配方根据口味酌情添加赤藓糖醇调整风味～ 🫘核桃三黑米糊：核桃➕芝麻➕黑豆➕黑米 🥜三色藜麦米糊：小米➕黄豆➕花生➕藜麦 🌰核桃红枣米糊：核桃➕红枣➕小米 🥨低卡坚果米糊：坚果➕燕麦米➕藜麦➕黄豆 🍪养胃小米糊：小米➕山药➕黄豆➕大米 🍮桂花板栗米糊：小米➕桂花➕板栗➕黄豆 🔎具体详细步骤可看图文哦～ ✔️全部食材洗净放入破壁机中加入600~800的水 ✔️豆子都不需要提前泡，直接放入选米糊、豆浆模式都可以哦！