累死累活,体脂下降0.5%

翠彤鋼鐵俠 2024-09-27 12:52:36
见人不如健身 我的健身日常 健身日记 毫无训练痕迹 体脂率 晨练 早上晒台练了练hiit, 昨天测了一下体脂, 下降0.5%,真的是难! 那就再坚持一下算了~ 最后,吃晚饭吧🍛

0 阅读:0
评论列表
  • 2024-09-27 17:43

    我最近胆囊炎发,每天白面条,鸡蛋白,,鸡胸肉蔬菜,体脂掉2%,体重4kg没了,一周

  • 2024-09-27 17:17

    太努力

  • 2024-09-27 17:58

    中耳炎一个月没无氧了