魔女团新闻

跑完14km间歇后的红光满面💥💥

抗抗谈跑步 2024-09-27 13:32:53

今晚4km+2km*5间歇跑，四分以内的配速直接给我干懵了🙈 最后一组真顶不住了直接跑路了... 毕竟咱的跑步信条就是“能行就行不行就撤” 但这也不影响我跑完状态超好呀💭 跑完那就是一整个红光满面春风得意～再想想一会的夜宵🍜心情就更好啦！！

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评论列表

酌啄追作 2

2024-10-06 14:50

这才是真正的运动状态自然阳光美丽和运动装摆拍完全是两回事
十二 1

2024-10-06 13:57

笑的这么开心[doge]
空X芯 1

2024-10-06 14:41

4 分钟的配速属于比较厉害的，以前大学体育系的老师说能坚持住4分钟的配速，那5公里20分钟就跑完了，已经是普通人几很高的水平了。