当你开始爱自己,把自己当大小姐养,你会…

是八怪姬 2024-09-27 14:17:41
🔴 把自己当大小姐养得女生会怎么做? 1️⃣ 会买清新的香水,把自己喷的香香的。 身上的味道时刻提醒着我,我是一个被富养长大的大小姐,我很自律不会暴饮暴食。 2️⃣ 会好好爱护自己的身体,只吃干净健康原生态的食物。一日三餐都会按时吃,营养配比也很均衡,偶尔会加餐高品质的低糖水果、坚果类的优质脂肪等 3️⃣ 吃东西的时候会细嚼慢咽,不贪食只吃七分饱。 不喜欢那些含有植脂末的奶茶和含有大不可三量糖分的饮料。 4️⃣ 每天都会喝很多的温开水补充身体所需水分,偶尔会喝黑咖啡、花茶。 5️⃣ 会经常出门散散步,让自己保持苗条健康的身材了、偶尔想吃零食的时候会去护肤、看电影、看书让自己转移注意力,好好充实自己。 6️⃣ 每天都会把房间收拾的干净整洁,让自己的身体和心情都保持愉悦的状态。 7️⃣ 心态平和,情绪稳定,食欲稳定,保持苗条健康的身材是为了有更好的生活体验。 8️⃣ 会爱护自己的身体,认真护理皮肤,保养头发。每天给自己卷想要的发型,换季的时候去购买当季的新品。 9️⃣ 常年保持着标准的体重,经常性做身材管理,胖一点就会想办法减下来

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