一不小心又得了个奖牌,虽然有点小遗憾! 正好这边组织了一个徒步比赛,和办公室的体育老师谈起来这事,她就替我报上名了! 今天上午没课,正好去体验了一下,海拔4000,5公里徒步,我来高原还一直没敢怎么跑步,出发的时候试了一下,一跑就喘,只能跑跑走走,得了中年男子第五名,其实和第四一直你追我赶的最后他跑的比我快[捂脸],不过最后奖励前三名!第五安慰奖,给了两桶菜籽油,我分给体育老师一桶! 整个过程心率最大在170左右,但是喘的厉害,不敢跑!安全第一!慢慢适应吧!#宝藏兴趣攻略#
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